Взуття

Босоніж манія

Автор СТЕФЕН РЕГЕНОЛД

Історики, можливо, озирнуться на 2010 рік і знайдуть спантеличення в тому, що має бути серед більш несподіваних рекреаційних тенденцій сучасності. Після десятиліть розробки продукції та маркетингу, взуття займається 180-х роками, щоб скинути такі функції, як гелеві кишені, повітряні насоси та арки на користь взуття «босоніж».

Це бонафідне захоплення у світі, де десяток і більше великих компаній зараз застосовують мінімалістичне взуття та будують великі маркетингові кампанії, щоб отримати нові лінії. Крістофер МакДуґоллс 'Народжений, щоб бігти', книга-бестселер, яка заглиблюється в тему босоніж через мідний каньйон Тарахумара з Мексики, також серйозно посилила інтерес до цієї тенденції.

огляд босоніжок Luna

Босоніжки взуття від Vibram, Kigo та Merrell

Безумовно, біг босоніж - тобто без взуття - був багато тисячоліть єдиним способом обійтись. Стопа людини, біомеханічний шедевр м’язів, сухожиль та 26 кісток, розвинулася, щоб поглинати вагу та пружинити тіло в кроці. Історично, коли взуття вступало в гру, вони найчастіше були мінімальними, подобалися босоніжки та мокасини, зроблені для захисту та тепла.

непальський вертоліт відсутній

Потім Ніке прийшов. 'Явище подушки в кросівок - це нещодавнє винахід', - каже доктор Пол Лангер, ортопед та бігун у штаті Міннеаполіс. Лангер каже, що дезінформація у 1980-х роках започаткувала міф про те, що подушки у взутті завжди краще. 'Це стало більше про маркетинг, а менше про біомеханіку', - сказав він.

Увесь маркетинг і палеонтологія, осторонь, я визнаю, що став бити себе мінімалістичним рухом. Хоча я рідко бігаю босоніж, за останні роки моє взуття стає все більш мінімальною, і багато, якщо не все, взуття, в яке зараз біжу, - це моделі «босоніж» або «босоніж». Сюди входять взуття від Inov-8, Newton, Vibram, IceBug та інших.

Кросівки Vibram FiveFingers, модель 2011 року

Атракціон? Для мене мінімальне взуття призводить до швидкої каденції кроку, менше удару на підборах, меншого руху щиколотки та більш швидкого темпу. Я відчуваю легкість на ногах, оскільки це взуття часто голить кілька унцій на фут у порівнянні з їх традиційними підкладками. Я також менш схильний до травм завдяки новому взуттю та новому стилю бігу. Старий метод бігу на підборах - який я мимоволі практикував у великій підкладеній біговій взутті - був жорстким на спині, щиколотках і колінах.

остання канонна кінокамера

Сьогодні я часто проїжджаю 30+ миль на тиждень на дорогах і стежках, що біжать у взутті босоніж. Щороку я пробігаю марафони та тривалі заходи по пустелі у взутті Інова-8 та Ньютона. Я перебуваю в найкращій формі свого життя, і мені не завдано травм. Що я можу сказати, я навернений.

-Версія цієї статті спочатку працювала на VentureThere.com. Нещодавнє висвітлення босоніж Gear Junkies включає розповіді про рукавички для ніг Vibram FiveFingers, взуття Kigo Minimalist, взуття Newton $ 175, взуття босоніж типу Merrells, 'шпигунські фотографії', що випускаються босоніжними черевиками New Balance, і суперечка, що стосується Inc Журнал та марафон Gear Junkie бігали у взутті босоніж у 2007 році.