Упаковка

Коли все не так: як гнучкість може врятувати вашу поїздку

Якщо велосипед по всій країні і пішохідні маршрути мають щось спільне, то ваш розум буде перевірений, ретельно.



Semper Gumbi: Be Flexible To Be Better Outdoors: REI Packing It Out Seth

Підростаючи, я часто бачив наклейки морської піхоти США на бамперах людей, на яких написано: 'Semper Fi', що означає 'Завжди вірний'. Пізніше я дізнався, що ця фраза була більше, ніж просто девізом для морських піхотинців, це був спосіб життя.

Кілька років тому я чув, що хтось використовує фразу 'Semper Gumby.'Це означає' завжди гнучка ', що стосується анімованого персонажа. Я подумав, що це смішна гра на словах, але, провівши останні кілька років поза межами, Сепер Гомбі зараз є одним з моїх улюблених девізів.



Незалежно від того, чи планую я виїзд на вихідні чи п'ятимісячний похід, пара речей залишається певною. Я часто витрачаю стільки ж часу на роздуми та плани, як на виконання поїздки, і багато разів подорож не збирається їхати точно як заплановано.

З розумом Semper Gumby шанси на позитивний досвід різко зростають.

холодна сталь 2015 року

Нижче я виклав три характеристики менталітету Semper Gumbi, які мені подобається реалізовувати.

1. Навчіться натискати паузу

Semper Gumbi: Be Flexible To Be Better Outdoors: REI Packing It Out Seth

Для одних це легко, а для інших важко. Я раніше просто приймав усі свої рішення на льоту, в ходу, іди, йди! манера. Я думаю, що є час і місце для прийняття поточних рішень, але я думаю, що є що сказати для натискання паузи.



Навчання паузи натискання дозволяє мені збирати більше інформації перед прийняттям рішень, допомагає знецінювати ситуації, які можуть бути поворотом на гірше, а головне, це дає мені момент перевірити E.G.G.S.

2. Не приймайте це особисто

Коли ми мріємо про поїздку, сплануємо всю логістику і, нарешті, втілимо план в життя, ми приєднаємося до поїздки і як ми передбачаємо її розігрування. Це вкладення може спричинити за собою звіт про подорожі, що не є зоряними.

Мені легко сказати тобі не приймати це особисто, але іноді не можна не сприймати його особисто. Мій протокол - спробувати дві речі.

  1. Проковтнути моє его.Зрештою, ніхто не прив’язаний до вашого проекту, ніж ви. Гора стоїть байдуже до своїх бажань та потреб. Насправді 99,9% світу не піклується про наші починання.
  2. Пам'ятайте, що невизначені результати є ключовим компонентом якісних пригодницьких вражень. Деякі з найкращих спогадів, які я коли-небудь мав на поїздках, походять з тієї частини, яка не планувалася. Смішно, як це працює.

3. Бути гнучким, буквально

Semper Gumbi: Be Flexible To Be Better Outdoors: REI Packing It Out Abby

З фізичної точки зору, я не можу виступати за гнучкі вправи та рухливість. Кожного ранку та вечора я присвячую вправам рухливості та гнучкості.

де купити нальген

Для серйозних спортсменів рутина до і після тренування - це релігія. Краса гнучкості та рухливості полягає в тому, що ти можеш звертатися до всього тіла, не маючи зайвого обладнання, подумай йогу.

Якщо ви новачок у процедурах до та після занять, я рекомендую погукувати деякі основні режими йоги та біг на розтяжку. Чому йога і біг? Що ж, ви можете робити їх де завгодно з дуже невеликим обладнанням.

Наразі мої улюблені кроки на сліді та поза треком:

титанове лезо ножа
  1. Матриця лангутренування Джей Джонсон
  2. Джефферсон Керл-писав колишній тренер з гімнастики національної збірної США Крістофер Соммер

Якість та кількість

Коли я вперше почав намагатися реалізувати мислення Semper Gumby, я подумав, що це якийсь дурний девіз. Після 5000 миль на рюкзаках і 3000 миль велосипедного туру, я серйозно ставлюсь до гнучкості.

Зрештою, всі ми хочемо, щоб наші мандрівки були веселими, безпечними та незабутніми. Коли я сиджу тут, розтягуючи ноги, я хочу зробити паузу і подякувати вам за прочитане. Я сподіваюся, що мій девіз Semper Gumby додасть більше якості та кількості у всі Ваші майбутні починання.

До побачення ...


- Наше покриття Packing It Out спонсорується REI.

- Ознайомтесь із зусиллями екіпажів 2015 та 2016 років на нашій сторінці «Упаковка». Спілкуйтеся з Еббі та Сетом в Instagram, Twitter та їхньому блозі.